레시피매거진

바베큐 갈비

바베큐 갈비
바베큐 갈비는 다음에 대해 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 $1.03 서빙 당. 1 회 제공 포함 106 칼로리, 단백질,및 지방. 5 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 설탕의 혼합물,증류 식초,전체 랙 돼지 갈비,다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바베큐 갈비, 바베큐 갈비,및 바베큐 갈비.

지침

1
설탕,향신료 및 소금을 함께 저어주고 갈비뼈 전체에 문질러 잘 코팅하여 과잉을 없앱니다.
당신이 필요로하는 성분
베트남 계피칩베트남 계피칩
1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
2
호일에 칩을 넣고 패킷을 형성하기 위해 단단히 폐쇄 압착. 패킷 전체에 구멍을 뚫습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
3
설탕이 녹을 때까지 모든 소스 재료를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스
4
뚜껑과 그릴 바닥에 통풍구를 3 분의 2 로 엽니 다. 숯불의 빛 반 굴뚝,다음 측면에 대해 마운딩 및 은행,하단 랙의 한쪽에 넣어. 숯은 회백색(10~15 분)으로 변할 때 요리 준비가 될 것입니다. 온도는 약 350 이어야합니다.
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것
5
필요한 경우 추가 숯을 추가하십시오. 나무 칩 패킷을 석탄에 넣은 다음 그릴 랙을 배치하여 한쪽면이 석탄 위에 놓 이도록하십시오.
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것
6
오일 랙 가볍게. 그들은 석탄 이상 연장하지 않도록 랙에 갈비뼈를 정렬,다음 커버.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
7
약 4 시간 동안 부드러워 질 때까지 덮은 갈비를 요리하십시오. 20 분마다 갈비뼈에 소스를 바르고 뒤집어서 위치를 전환 한 다음 약 8 조각의 숯을 마운드에 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수6
글루텐 프리데어리 프리로우 포드맵
다이어트포드맵 친화적
접시 종류사이드 디시
구운 곡물 필라프
케이준 마카로니
구운 콩 III
토마토 프리케
구운 콩 II
최고의 검은콩
야생쌀 스터핑 베이크
두 번 구운 감자로 변신
소시지와 사과를 곁들인 구운 스쿼시
크랜베리 에그노그 젤라틴 샐러드
관련 조리법
구운 곡물 필라프
코니 초콜릿 크런치
케이준 마카로니
콩과 채소를 곁들인 스페인식 미트볼
잡지
구운 곡물 필라프
풀드 포크 샌드위치
케이준 허브 믹스
구운 콩 III
카로차의 모짜렐라
토마토 프리케
바나나 크럼 스낵 케이크
프로스티 오렌지 스무디
망고 살사
허니브랜 머핀