바나나 크림 파이 스무디

바나나 크림 파이 스무디
바나나 크림 파이 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당 86 센트입니다. 1 회 제공 포함 306 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 가서 바닐란 추출물,그레이엄 크래커 부스러기,그레이엄 크래커 부스러기 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바나나 크림 스무디, 바나나 크림 파이 스무디,및 바나나 크림 파이 스무디.

지침

1
바나나 조각을 베이킹 시트에 단층으로 배열하고 단단해질 때까지(약 1 시간)얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나바나나
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
2
냉동 바나나와 남은 재료를 믹서기에 넣습니다. 매끄러운 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바나나바나나
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
3
그레이엄 크래커 부스러기를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
그레이엄 크래커 부스러기그레이엄 크래커 부스러기
4
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수13
잡지