(바나나-사과-날짜)머핀

(바나나 사과 날짜)머핀은 대략 당신의 남쪽 갈망을 만족시킬 수 있었다 20 분. 이 채식 요리법은 2 와 비용을 제공합니다 $1.64 서빙 당. 이 아침 식사는 897 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 다른 밀가루,바나나,베이킹 파우더 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바나나-사과-날짜 머핀, 바나나 날짜 머핀,및 바나나 날짜 호두 머핀.

성분

서빙:

2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

용설란 과즙 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거 11큰술 말린 오레가노

당밀 1 1/3컵 3

아주 잘 익은 바나나,으깬 1더블 스터프드 오레오

쌀 종이 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

일반 또는 바닐라 비 유제품-우유(두유,쌀 우유,오트밀 등) -나는 오트밀을 사용한다)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 씨없는 날짜 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 말린 사과 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

또 다른 통 밀가루 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

정제되지 않은 설탕 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1티스푼 퀵라이즈 효모

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

메뉴에 남부? 리즐링,스파클링 와인 및 진판델과 페어링하십시오. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 포지 셀러 클래식 리슬링입니다. 그것은 별 5 개 중 4 개를 가지고 있으며 병은 약 21 달러입니다.