바나나-사과-날짜 머핀

바나나-사과-날짜 머핀은 단지 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 137 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피에 5 명이 감명을 받았습니다. 그것은 아침 식사로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 다른 밀가루,밀가루,베이킹 파우더,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 (바나나-사과-날짜)머핀, 바나나 날짜 머핀,및 바나나 날짜 너트 미니 머핀 비슷한 요리법.

지침

오븐을 400 으로 예열하고 머핀 팬에 컵케익/머핀 컵을 깔아줍니다. 큰 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,계피를 넣고 섞습니다 well.In 또 다른 그릇,설탕,유제품이 아닌 우유,사과 소스 및 용설란 꿀과 바나나를 으깨십시오.

당신이 필요로하는 성분

Cp. 양파

퍼센트 테킬라 블랑코

1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거

바닐라 아이스크림과 추가 피칸

48개 빨간 신발끈 감초

(블록 카톤)

라이프 세이버 캔디

아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것

흰 저녁 롤빵

당신이 사용할 장비

그레이엄 크래커 반쪽

허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스

버주스 비네그레트

준비된 올리브 타페나드 6큰술

다진 말린 사과와 날짜를 젖은 혼합물에 넣고 잘 저어 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 사과

날짜

젖은 혼합물을 밀가루 혼합물에 붓고 결합 될 때까지 저어줍니다(반죽을 과도하게 혼합하지 마십시오).

당신이 필요로하는 성분

라이프 세이버 캔디

머핀 컵에 붓고 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 15-20 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

그레이엄 크래커 반쪽

스피어민트 츄잉껌

준비된 올리브 타페나드 6큰술

장비

성분

서빙:

2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

용설란 과즙 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거 1cp. 강판 파마산 치즈

cp. 양파 3

아주 잘 익은 바나나,으깬 1더블 스터프드 오레오

바닐라 아이스크림과 추가 피칸 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

일반 또는 바닐라 비 유제품-우유(두유,쌀 우유,오트밀 등) -나는 오트밀을 사용한다)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 씨없는 날짜 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 말린 사과 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

또 다른 통 밀가루 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

정제되지 않은 설탕 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1티스푼 퀵라이즈 효모

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 슐 로스 볼라 즈 리슬링 스패 틀레 즈입니다. 그것은 별 5 개 중 4 개를 가지고 있으며 병은 약 29 달러입니다.