바나나-라즈베리 Crêpes

바나나-라즈베리 Crêpes
레시피 바나나-라스베리 크래커스페스티발스는 지중해의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 25 분. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 100 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 25. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 저렴한 아침 식사로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 크 누센 크림,쿨 채찍 라이트 휘핑 토핑,칼루 멧 베이킹 파우더,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림, 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림,및 피렌체 치즈 크림 치즈 크림 치즈 크림 치즈 크림 치즈 크림 치즈.

지침

1
밀가루,설탕,베이킹 파우더를 큰 그릇에 넣고 털다.
당신이 필요로하는 성분
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
우유,계란 제품 및 마가린을 첨가하십시오;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
3
30 분 서 보자.
4
요리 스프레이로 6~8 인치 프라이팬 스프레이;중간 열에 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
프라이팬에 1/4 컵 반죽을 붓습니다. 1~2 분 요리. 또는 주름의 바닥이 가볍게 갈색이 될 때까지. 실행 주걱 둥근 가장자리의 빵 껍질 팬에서 풀고;빵 껍질 차례. 1 분 요리. 또는 주름의 바닥이 가볍게 갈색이 될 때까지.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
6
프라이팬에서 제거;따로. 남은 반죽을 반복하여 총 16 칸을 만듭니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
매끄러운 때까지 믹서기에 라스베리를 혼합;씨앗을 제거하는 변형.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
8
3 큰술을 제거하십시오. 라즈베리 퓨어;중간 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
9
사워 크림과 추출물을 첨가하십시오;잘 섞는다. 시원한 채찍을 부드럽게 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
10
슬라이스 바나나. 숟가락 약 2 큰술. 채찍 혼합물을 각 주름의 중앙에 식히십시오. 바나나 탑. 채우기 위에 각 틀의 반대쪽을 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
11
남은 라즈베리 퓨어를 얹은 봉사.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙25
건강 점수2
잡지