밀기울 머핀 II

밀기울 머핀 II
밀기울 머핀 II는 여러분이 찾고 있는 남부 요리법일 수도 있습니다. 이 레시피는 173칼로리 , 단백질 3g , 지방 6g 으로 48회 분량을 만듭니다. 1회 제공량당 16센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 5%를 충족합니다 . 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 아침 식사를 정말 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 계란, 밀기울 플레이크 시리얼, 쇼트닝 및 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 약 1시간 정도 소요됩니다. 올레시피에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 28%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 대단한 점수는 아닙니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 촉촉한 스펠드 브랜 머핀 , 촉촉한 비건 스펠드 브랜 머핀 , 달걀 없는 퀴노아 바나나 아몬드 머핀 - 퀴노아 머핀 만드는 방법 등의 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
오븐을 화씨 400도(섭씨 200도)로 예열하세요.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
큰 믹싱볼에 밀가루를 체로 치세요.
당신이 필요로하는 성분
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
당신이 사용할 장비
(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)
3
시리얼, 설탕, 베이킹 소다, 소금을 첨가하세요. 섞어서 섞으세요.
당신이 필요로하는 성분
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
4
계란, 쇼트닝, 버터밀크를 추가합니다. 잘 섞다.
당신이 필요로하는 성분
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
반달콤 초콜릿 칩 또는 건포도 1컵반달콤 초콜릿 칩 또는 건포도 1컵
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
5
그릇을 덮고 반죽을 사용하기 최소 24시간 전에 냉장고에 보관하세요. 반죽은 냉장고에 최대 6주 동안 보관됩니다. 반죽은 덮어두어야 하며 휘저어서는 안 됩니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
반죽을 안감이 있거나 살짝 기름칠된 머핀 컵에 넣고 각 컵을 2/3 정도 채웁니다.
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
7
화씨 400도(섭씨 200도)에서 15~20분 동안 굽거나 머핀 중앙에 이쑤시개를 꽂아 깨끗해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙48
건강 점수1
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