미셸의 풍미있는 후 머스 같은 확산
미셸의 강한 풍미 머스 같은 확산은 당신이 찾고있는 단지 조미료 수 있습니다. 1 회 제공 포함 106 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 37 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,크림 샐러드 드레싱,오레가노,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 28%,이 요리는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 풍미있는 새우 스프레드, 강한 풍미 치즈 스프레드,및 풍미있는 새우 스프레드.
지침
푸드 프로세서에 가르 반조 콩,이탈리안 스타일 샐러드 드레싱,크림 샐러드 드레싱,빨간 피망 1/2,오레가노,마늘 가루 및 참깨를 섞습니다.
베이글 또는 피타에 뿌리고 시금치와 남은 피망으로 장식하거나 크래커와 함께 딥으로 제공하고 피망 큐브로 장식하십시오.