무-'프랑스 시장 요리 책'의 최고 파스타

무-'프랑스 시장 요리 책'의 최고 파스타
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 프랑스 시장 요리 책'에서 무 최고 파스타를 제공합니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 865 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 33 그램. 에 대한 $2.71 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 심각한 먹는이 조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 페코 리노 치즈,육두구,바다 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 두 구를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 육두구 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 프랑스 시장 요리 책'의 해초 타르타르, 프랑스 시장 요리 책'에서 라따뚜이 티안,및 주키니와 살구 소카 타르트'프랑스 시장 요리 책 비슷한 요리법.

지침

1
무 잎을 통해 선택 하 고 시 들 었 또는 변색 된 모든 폐기. 차가운 물 세척 모래 또는 모래 모든 흔적을 제거합니다. 건조하고 거칠게 자른다.
당신이 필요로하는 성분
무 잎무 잎
잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이
2
중간 냄비에 끓인 물 소금 가져와.
당신이 필요로하는 성분
잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
3
파스타를 넣고 알 덴테가 될 때까지 패키지 지시에 따라 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
4
파스타가 요리하는 동안 중간 열에 중간 프라이팬에 올리브 오일을 요리하는 좋은 소용돌이를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
샬롯과 마늘을 넣으십시오. 약 2 분 동안 부드러워 질 때까지 착색을 피하기 위해 자주 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
6
프라이팬에 무 잎을 추가,육두구와 약간의 소금의 터치와 함께 뿌려,저어,그리고 잎이 열에서 간단히 시들고 보자;그들은 그늘에 의해 어두워한다,하지만 더 이상.
당신이 필요로하는 성분
무 잎무 잎
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
열에서 제거.
8
파스타가 알 덴테 일 때,물기를 빼고(너무 철저하지 않고 약간의 녹말 요리 물을 유지하면 파스타가 더 실키 해집니다)프라이팬에 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
9
엑스트라 버진 올리브 오일의 꼴깍 소리를 추가하고 낮은 열 이상 결합 던져.
당신이 필요로하는 성분
넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어
10
후추를 뿌리고 따뜻한 파스타 그릇 2 개 또는 수프 접시로 나눕니다. 치즈와 호두를 얹고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
셀러리 갈비 3개, 반으로 자름셀러리 갈비 3개, 반으로 자름
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수72
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