모카 무스

모카 무스
모카 무스는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 68 센트를 제공합니다. 1 회 제공 포함 259 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 매우 합리적인 가격의 디저트로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 코코아,달걀 흰자,약간 달콤한 초콜릿,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 13 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사천 후추를 곁들인 모카 무스(무스 오 모칸 에 포이브르), 모카 무스,및 모카 무스 파이.

지침

1
작은 냄비에 처음 4 가지 재료를 섞습니다. 초콜릿이 녹고 혼합물이 부드러워 질 때까지 저열로 요리하고 끊임없이 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
열에서 제거.
3
이중 보일러 상단에 설탕,물 2 큰술,타르타르 크림,달걀 흰자를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
땅콩버터 쿠키 반죽땅콩버터 쿠키 반죽
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
잘게 썬 무가당 초콜릿 6 1/2온스잘게 썬 무가당 초콜릿 6 1/2온스
4
끓인 물 위에 놓습니다;뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 믹서의 고속으로 혼합물을 치십시오(약 4 분). 온화하게 초콜렛 혼합물로 계란 백색 혼합물의 1/4 를 약동하십시오;온화하게 잔여 계란 백색 혼합물 및 휘저어 진 상부 제거에서 접히십시오. 4 가지 디저트 요리 중에서 혼합물을 고르게 나눕니다. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
1/2 찻 숱가락 강판 초콜렛으로 각 서빙을 뿌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
6
주:얼기 위하여는,완전하게 냉각하십시오;덮고 얼으십시오. 냉장고에 해동.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
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