모의 필레
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 모의 필레에게 시험을 줄 수 없다. 1 회 제공 포함 397 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 26 그램. 에 대한 $1.1 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 베이컨,후추,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 축제 필레, 샬롯과 필레 미뇽,및 매실 소스 필레.
지침
중간 그릇에 갈은 쇠고기와 빵 부스러기를 섞습니다.
계란,양파,소금 및 후추를 첨가하십시오;잘 섞는다. 6 개의 두꺼운 버거를 만듭니다. 각 패티의 외부 테두리 주위에 베이컨을 감싸고 이쑤시개 또는 주방 끈으로 고정하십시오.
육계 팬 또는 캐 서 롤 접시에 랙에 배치 하 고 10 분 동안 열 소스에서 5 인치를 굽 다. 오븐에서 꺼내 패티를 뒤집습니다.
작은 그릇에 케첩,갈색 설탕,겨자를 섞는다. 패티 위에 숟가락을 얹고 5 분 이상 또는 고기가 단단해질 때까지 굽고 더 이상 중앙에 분홍색이 아닙니다.