모든 밀기울 초콜릿 칩 바

모든 밀기울 초콜릿 칩 바
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 모든 밀기울 초콜릿 칩 바에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 역할 24. 에 대한 서빙 당 22 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 148 칼로리, 단백질,및 지방. 25 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 켈로그의 모든 밀기울 원래 시리얼,피칸,소금 및 기타 몇 가지 재료를 손에 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 밀기울 초콜릿 칩 쿠키 바, 초콜릿 칩 밀기울 머핀,및 모든 밀기울과 초콜릿 칩 쿠키 비슷한 요리법.

지침

1
붙지 않는 호일 또는 일반 호일로 9 개의 13 인치 금속 팬에 줄을 긋습니다. 일반 호일을 사용하는 경우 요리와 함께 가볍게 스프레이하십시오 spray.In 작은 그릇,밀기울 시리얼,밀가루,베이킹 파우더와 소금을 함께 저어. 세트 aside.In 큰 혼합 그릇,기름,계란,설탕을 함께 털다. 바닐라와 물 저어.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
선택적인 백색 사탕 코팅선택적인 백색 사탕 코팅
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
밀기울밀기울
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
시리얼 혼합물을 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다. 초콜릿 칩을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
씁쓸하고 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩 2컵(12온스)(권장: Ghiradelli)씁쓸하고 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩 2컵(12온스)(권장: Ghiradelli)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
3
팬에 고르게 확산.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
견과류를 맨 위에 뿌립니다(사용하는 경우).
당신이 필요로하는 성분
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
5
약 30 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
완전히 식힌 다음 팬에서 들어 올리고 16 또는 24 개의 막대 또는 사각형으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도전문가
준비 완료50 m.
서빙24
건강 점수4
잡지