멕시코 라자냐

멕시코 라자냐
조리법 멕시코 라자 난 준비 약 1 시간 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 1 회 제공 포함 581 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 34 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.09 입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아보카도,소금,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 단단합니다. 시도 멕시코 라자냐, 멕시코 라자냐,및 멕시코 라자냐 비슷한 요리법.

지침

1
고기가 부서지고 더 이상 분홍색이 될 때까지 저어 주면서 중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 소시지와 갈은 쇠고기를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
소시지소시지
고기고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
배수. 콩 및 다음 5 개의 성분을 안으로 약동하십시오;완전히 가열될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
콩
3
스튜 냄비에있는 수프와 엔칠 라다 소스를 함께 약동하십시오;완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
가볍게 기름을 바른 13 엑스 9 인치 베이킹 접시의 바닥에 소스의 3 분의 1 숟가락;3 토르티야 상단. 토르티야 위에 쇠고기 혼합물의 절반과 소스의 3 분의 1 을 숟가락;체다 치즈의 절반을 뿌린다. 3 토르티야 상단;토르티야로 끝나는 반복 레이어.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈체다 치즈
토틸라토틸라
소스소스
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
5
몬테레이 잭 치즈와 다음 3 가지 재료를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
6
350 에서 30 분 동안 굽습니다. 아보카도 최고.
당신이 필요로하는 성분
아보카도아보카도
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수15
잡지