메이플 설탕 고구마 튀김

메이플 설탕 고구마 튀김
메이플 설탕 고구마 튀김은 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식주의자 및 비건 반찬입니다. 이 레시피는 3106칼로리, 단백질 4g, 지방 5g으로 4인분을 만듭니다. 1회 제공량당 $39.12의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 32%를 충족합니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 가게에 가서 오늘 만드는 데 필요한 후추, 코셔 소금, 식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 35분 정도 걸립니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 53%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 크리미한 코코넛 메이플 디핑 소스를 곁들인 설탕 시나몬 고구마 튀김, 크리미 코코넛 메이플 디핑 소스를 곁들인 건방진 설탕 시나몬 고구마 튀김, 호두, 흑설탕, 달콤한 고구마 튀김 등의 레시피도 마음에 드실 겁니다 칠리 소스.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 시청해 보세요.
2
튀김기나 바닥이 두꺼운 냄비에 식물성 기름을 냄비 옆면의 절반 정도 올라올 정도로 화씨 350도까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름식물성 기름
당신이 사용할 장비
물, 플러스 1 컵물, 플러스 1 컵
3
작은 그릇에 메이플 설탕, 후추, 소금, 옐로우 카레를 함께 휘젓습니다. 예약하다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
메이플 설탕메이플 설탕
1 8온스 공 신선한 피자 반죽, 반으로 잘라서 실온에 보관1 8온스 공 신선한 피자 반죽, 반으로 잘라서 실온에 보관
당신이 사용할 장비
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 굵게 다진 망고 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 굵게 다진 망고 1개
단단한 두부, 부서진단단한 두부, 부서진
4
고구마를 깨끗이 씻어주세요.
당신이 필요로하는 성분
고구마고구마
5
반으로 자른 다음 12인치 두께의 웨지로 만듭니다. 오일이 뜨거워지면 불을 중간 정도까지 낮추고 웨지의 절반을 오일에 조심스럽게 넣습니다. 가끔씩 모든 면이 갈색으로 변하면서 약 10~12분 동안 조리하세요.
당신이 필요로하는 성분
고야 골든 쿠킹 와인고야 골든 쿠킹 와인
6
종이 타월을 깐 소쿠리에 담아 물기를 빼냅니다.
당신이 사용할 장비
간장 1/4컵 구운 참깨 1테이블스푼간장 1/4컵 구운 참깨 1테이블스푼
단단한 두부 1/2파운드, 잘게 썬 것단단한 두부 1/2파운드, 잘게 썬 것
7
감자튀김에 미리 준비해둔 양념 혼합물을 뿌립니다. 다른 종이 타월로 덮어 따뜻하게 유지하세요. 나머지 웨지로 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
감자 튀김감자 튀김
당신이 사용할 장비
간장 1/4컵 구운 참깨 1테이블스푼간장 1/4컵 구운 참깨 1테이블스푼
8
웨지를 서빙 그릇에 옮기고 파로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
당신이 사용할 장비
단단한 두부, 부서진단단한 두부, 부서진
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수24
잡지