메이플 발사믹 브뤼셀 콩나물과 야생 쌀 샐러드
메이플 발사믹 브뤼셀 콩나물과 야생 쌀 샐러드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬. 에 대한 $1.93 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 163 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 발사믹 식초,소금,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 메이플 발사믹 볶은 브뤼셀 콩나물, 볶은 메이플 발사믹 브뤼셀 콩나물,및 메이플 발사믹 볶은 브뤼셀 콩나물.
지침
중간 그릇에 시럽,식초,소금 및 후추를 섞습니다.
상자에 지시 된대로 브뤼셀 콩나물을 요리하십시오. 5 분 동안 식히십시오.
그릇에 시럽 혼합물에 추가;코트에 부드럽게 저어. 샐러드 채소를 제외한 나머지 재료를 저어주세요.
뚜껑을 덮고 약 1 시간 또는 차가워 질 때까지 냉장 보관하십시오. 봉사하기 위하여는,4 개의 개인적인 격판덮개의 각각에 1 개의 양상추 잎을 두십시오;샐러드 혼합물에 각각을 꼭대기에 오르십시오.