메기 아만딘

메기 아만 딘은 페스카타리안 30 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 39 칼로리. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마늘,소금,레몬 주스 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 70 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 메기 아만 딘 레시피, 솔 아만딘,및 송어 아만딘.

성분

서빙:

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

슬라이스 아몬드 11큰술 말린 오레가노

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

4 인분으로 자른 메기 1히스 바 토피 조각

신선한 할라피뇨 1개 1테이블스푼. 레드 와인 식초

가볍게 치는 계란 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 11큰술 말린 오레가노

다진 신선한 파슬리 3정향

얇게 썬 마늘 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

그리스를 바르기 위한 삽입물 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저지방 우유 11큰술 말린 오레가노

엑스트라 버진 올리브 오일,분할 1히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 메기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 체 할렘 3 와 포도원 피노 그리 4.4 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.