멋진 5 분 구운 치즈

멋진 5 분 구운 치즈
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 멋진 5 분 구운 치즈를 맛보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 18 그램, 지방 22 그램,그리고 총 396 칼로리. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 아메리칸 치즈,빵,버터 스프레드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 빵을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 커피 케이크 바나나 빵 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 멋진 샌드위치 구운 치즈 샌드위치, 튀긴 계란과 함께 멋진 구운 치즈,및 멋진 3 치즈 구운 치즈 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
그릴 팬에 붙지 않는 스프레이를 뿌리고 스토브의 중간 높은 열에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
2
빵 조각을 평평한 표면에 놓고 치즈 쐐기를 빵 한 조각에 골고루 뿌립니다. 붉은 고추를 스트립으로 썰어 치즈와 함께 빵 조각 위에 골고루 놓습니다. 치즈 조각을 얹고 다른 빵 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
3
위쪽으로 향한 빵 조각에 버터 1/2 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
4
마늘 가루를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
5
부드럽게 아래로 버터 쪽 뜨거운 그릴 팬에 샌드위치를 놓습니다. 나머지 1/2 큰 스푼의 버터를 위쪽으로 향하게하는 쪽에 조심스럽게 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
6
남은 마늘 가루를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
7
치즈가 녹고 빵이 가볍게 갈색이 될 때까지 측면 당 1~2 분 동안 조심스럽게 뒤집습니다. 당신의 샌드위치를 먹고 그것을 즐길!
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙1
건강 점수11
잡지