먹다 업 스낵 믹스
먹고-그것-업 스낵 믹스는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 303 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 이 조리법은 역할 11. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 바닐란 추출물,버터,사탕 옥수수 및/또는 사탕 호박,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 40%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 먹을 수 없습니다-그냥-하나의 계피 롤, 수제 사존 조미료 믹스,및 수제 화이트 케이크 믹스 비슷한 요리법.
지침
4 쿼트 전자 레인지 안전 그릇에 시리얼,팝콘,땅콩 및 호박 씨앗을 함께 섞으십시오. 전자 레인지 용 그릇에 버터,흑설탕,옥수수 시럽 및 바닐라를 섞습니다. 혼합물이 끓을 때까지 약 2 분 동안 높은 설정에 노출 된 전자 레인지;1 분 후에 저어줍니다. 향신료를 저어.
시리얼 혼합물 위에 붓고 고르게 코팅 될 때까지 저어줍니다. 전자 레인지 5 분,매분 후 교반.
어떤 큰 조각을 깰 때때로 교반,약 15 분 동안 냉각 할 수 있습니다.
사탕을 추가하고 혼합 던져. 밀폐 용기에 보관하십시오.