머팔레타를 위한 올리브 샐러드

머팔레타를 위한 올리브 샐러드
무팔레타 용 올리브 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 락토 오보 채식주의 자 8 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 93 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 116 칼로리, 1 그램의 단백질,그리고 11 그램의 지방 서빙 당. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 몇 명이 이 레시피를 만들었고 48 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 올리브,올리브 오일,바질 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 31 의 오히려 나쁜 숟가락 점수%. 시도해봐 머팔레타를 위한 올리브 샐러드, 채식 무팔레타,그리고 회향과 올리브 샐러드---인살라타 디 피노키오 에드 올리브 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
블랙 올리브,그린 올리브,아티 초크 하트와 주스,양파를 푸드 프로세서에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
아티 초크 하트아티 초크 하트
블랙 올리브블랙 올리브
그린 올리브그린 올리브
주스주스
양파양파
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
2
식초와 올리브 오일을 붓고 마늘,셀러리 씨,오레가노,바질,후추로 간을합니다. 뚜껑을 덮고 잘게 다질 때까지 처리하십시오. 샌드위치에 조미료,또는 크래커에 대 한 딥으로 사용 합니다. 남은 음식을 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
셀러리 씨앗셀러리 씨앗
딥
올리브 오일올리브 오일
크래커크래커
오레가노오레가노
식초식초
마늘마늘
바질바질
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수1
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