매운 해산물과 소시지 검보

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 매운 해산물과 소시지 검보에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $4.78 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 34 그램, 지방 31 그램,그리고 총 646 칼로리. 27 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 크리올 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 안두이 소시지,식물성 기름,오크라,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 해산물&소시지 검보, 해산물과 칠면조 소시지 검보,및 케이준 해산물과 안두이 소시지 검보.