매운 캐슈 쌀을 통해 상어 케밥 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 42 그램, 지방 42 그램,그리고 총 817 칼로리. 에 대한 $5.36 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 바 스마티,베이 잎,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식 를 사려면 당신 마 과를 따라 수 빵 부스러기 토핑을 곁들인 생 블루 베리 치즈 케이크 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 모로코 셀러리 쌀 위에 매운 치킨 케밥, 매운 상어 스테이크 7 개,및 매운 캐슈 너트 비슷한 요리법.
지침
1
물 맑은 실행 될 때까지 쌀을 씻어.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
2
물,계피 스틱,정향,월계수 잎,심황 및 소금 1 티스푼과 함께 중간 크기의 냄비에 쌀을 넣으십시오. 종기에 가져와,낮은에 열을 감소,요리,적용,...에 대한 15 의사록.
당신이 필요로하는 성분
스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)
돼지기름 등
심황
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
페이스트리 팁—둥근 팁 #4
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
열에서 제거하고 10 분 동안 뚜껑을 제거하지 않고 앉아 보자.
4
작은 프라이팬에 적당히 높은 열에 기름 2 큰술과 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우
5
겨자씨를 넣고 약 30 초 동안 터지기 시작할 때까지 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위해
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
6
캐슈를 추가;쿡,교반,30 초 이상. 포크로 캐슈 혼합물을 쌀에 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
캐슈
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
7
그릴 팬이나 큰 무거운 프라이팬을 적당히 고열로 가열하십시오. 네 개의 작은 꼬치에 상어를 스레드;나머지 2 큰술 오일,레몬 주스,마늘 문질러.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
상어
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우
노란 피망 1개, 3등분
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
8
남은 1/2 티스푼의 소금과 후추를 뿌린다. 케밥 요리,회전,그냥 완료 될 때까지,약 8 분.