매운 카레 견과류

매운 카레 견과류
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 매운 카레 견과류를 사용해보십시오. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $2.73 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 937 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 81 그램 서빙 당. 피스타치오,버터,카이엔 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 피스타치오를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 피스타치오와 블랙 베리 클라우드 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 72 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 건포도와 소나무 견과류와 카레 콜리 플라워 샐러드, 매운 오 너트,및 매운 견과류.

지침

1
양피지로 2 개의 큰 베이킹 시트를 깔고 요리 스프레이로 가볍게 안개를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
큰 그릇에 모든 견과류를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
갈색 설탕,6 큰술과 버터를 녹여. 물,카레,소금,커민,카이엔을 중간 정도의 저열로 작은 냄비에 넣고 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
신선한 스크랩신선한 스크랩
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
견과류 위에 붓고 저어 고르게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
5
베이킹 시트 사이에 너트를 나누고 단일 층으로 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
6
윤이 나고 진한 갈색이 될 때까지 가끔 팬을 흔들어 25~30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
7
어떤 덩어리를 깨고,시트에 멋진 보자. 최대 10 일 동안 실온에서 밀폐 용기에 보관하십시오.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙10
건강 점수32
잡지