매운 참치&아보카도 치라시

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 매운 참치와 아보카도 치라시를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 701 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 43 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.76 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 스리 라차 소스,기본 마요네즈,매우 초밥 등급 참치 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아보카도를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 아보카도 무스/퀵 다크 초콜릿 아보카도 무스 디저트로. 10 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 참치 포크와 아보카도 완탕 컵, 매운 투난과 아보카도 오이 초밥 바이트,및 라임과 매운 아보카도 크림을 곁들인 간장 참치 타코.