매운 찐 홍합

필요 페스카타리안 호르도브르? 매운 찐 홍합은 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 632 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 29 그램. 에 대한 $4.11 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 양파,파,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 맥주에 매운 찐 홍합, 된장 국물에 매운 찐 홍합,및 마늘 빵과 매운 찐 홍합 비슷한 요리법.

지침

그들은 모두 밀접 하 게 닫혀 있는지 확인 하 고 모든 수염의 제거 된 세척된 홍합을 통해 선택 합니다.

당신이 필요로하는 성분

상자 건조 스파게티

중간 열에 큰 네덜란드 오븐을 가열하고 식물성 기름을 첨가하십시오. 기름이 뜨거울 때 양파,마늘,생강을 넣고 반투명하지만 갈색이 아닐 때까지 약 5 분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

닭다리 1파운드

칠레,카레 가루,고수풀을 넣고 2 분 더 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 양파, 깍둑썰기

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

와인과 물 추가 하 고 종 기에 가져다.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

혼합물이 비등되면,홍합 및 덮개를 추가하십시오. 홍합이 모두 열릴 때까지 가끔 저어 주면서 약 6~8 분 동안 찐다.

당신이 필요로하는 성분

상자 건조 스파게티

열에서 홍합을 제거하고 열려 있지 않은 것을 폐기.

당신이 필요로하는 성분

상자 건조 스파게티

큰 봉사 플래터에 홍합을 배치,따뜻한 유지 커버. 맛,고추와 크림,계절을 추가하고 끓인다,더위에 팬을 돌려줍니다.

당신이 필요로하는 성분

상자 건조 스파게티

새우 8마리(U-12)

씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

실란트로,파,라임 제스트 및 주스를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)

홍합의 맨 위에 액체를 붓고.

당신이 필요로하는 성분

상자 건조 스파게티

그릴 팬을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

빵에 올리브 오일을 뿌리고 한 면당 1 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

해동된 레모네이드 농축액, 분할

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

찐 홍합과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

상자 건조 스파게티

장비

닭다리 1파운드

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 지상 후추 1큰

1/2 인치 두께의 대각선 조각으로 얇게 썬 시아 바타 덩어리 1호박 1파운드,

흰 양파, 깍둑썰기 1큼

신선한 실란트로,다진 잎 4정향

다진 마늘 2인치

조각)생강,다진 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 고수풀 3(겨울)

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)1

라임,제스트 및 주스 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

홍합,세척 및 수염 제거 2(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1큰

깍둑 썰기 한 양파 3

파,슬라이스 2

세라노 칠레 고추,시드 및 다이 싱 4(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신은 샤르도네에 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.