매운 아보카도 딥

매운 아보카도 딥
매운 아보카도 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 223 칼로리, 단백질,및 지방 23 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 환경을 선택합니다. 시즌 목장 드레싱 믹스,카이엔 고추,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 부추와 크림 아보카도 딥, 아보카도 시금치와 아티 초크 딥,및 매운 따뜻한 페타 치즈 딥 비슷한 요리법.

지침

1
부드러워 질 때까지 포크 또는 감자 으깨기로 아보카도를 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
2
남은 재료를 추가;잘 혼합 될 때까지 섞는다. 커버. 1 시간 또는 식힐 때까지 냉장 보관하십시오.
3
크래커,컷 업 신선한 야채 또는 칩과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
바인딩을 위해바인딩을 위해
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙10
건강 점수2
잡지