매운 레몬 마늘 새우
매운 레몬 마늘 새우는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 320 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $2.65 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 개척자 여성의 요리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 후추,파슬리,새우 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 레몬 마늘 새우, 레몬에 매운 마늘 구운 새우-파마산 오르조,및 하와이 새우 트럭 스페셜(마늘 레몬 버터 새우).
지침
오븐을 375 도로 예열하십시오. 냉동 새우를 헹구어 분리 한 다음 베이킹 시트에 단일 층으로 배열하십시오. 푸드 프로세서 그릇에 차가운 버터,마늘,레몬 주스,소금,파슬리,고추를 넣습니다. 결합 될 때까지 펄스.
새우가 불투명하고 버터가 뜨겁고 거품이 날 때까지 굽습니다.
뜨거운 피 각질의 빵과 함께 제공하십시오. 새우를 껍질을 벗기고 먹고,그 후에 팬의 바닥에 있는 버터로 빵을 담그십시오.
추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑
피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 마크 웨스트 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
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마크 웨스트 피노 그리지오
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