매운 고구마 캐서롤

매운 고구마 캐서롤
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 매운 고구마 캐서롤을 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 45 센트입니다. 1 회 제공 포함 167 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 오레가노,고구마,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 추수 감사절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 두 번 구운 고구마 피칸 슈트라우셀 감자 스킨(아칸 개별 고구마 캐서롤), 달 콤 하 고 매운 고구마 구워,및 고구마 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
큰 믹싱 볼에 감자가 고르게 코팅 될 때까지 고구마에 올리브 오일,오레가노,소금,후추,치 폴레 파우더,마늘을 넣습니다. 접시가 채워질 때까지 9 1/2 인치 둥근 유리제 굽기 접시안에 고구마를,부분적으로 덮기,동심원안에 배열 배열하십시요. 호일로 덮고 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 치포 틀레 칠레 고추지상 치포 틀레 칠레 고추
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
4
호일을 제거하고 크림을 추가 할 수 있습니다. 캐서롤을 오븐에 돌려 놓고 20 분 동안 파삭 파삭 한 가장자리가 노릇해질 때까지 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
5
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수6
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