매운 검은 콩과 쌀

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 매운 검은 콩과 쌀을 사용해보십시오. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 30 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 201 칼로리, 단백질,및 지방. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고추 조각,피망,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매운 검은 콩과 쌀, 매운 검은 콩과 쌀,및 매운 검은 콩과 노란 쌀 비슷한 요리법.