매실 돼지 고기 랩

매실 돼지 고기 랩
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 매실 돼지 고기 랩을 시도하십시오. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $1.62 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 8 그램,그리고 총 376 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 나파 양배추를 데리러,파,해선 소스,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 쌀 식초를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레드 벨벳 머그 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 67%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매실 치킨 랩, 매실 소스 돼지 고기,및 돼지 고기와 매화 처트니.

지침

1
돼지 고기 안심을 헹구고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 안심돼지 고기 안심
2
높은 열에 오븐용 프라이팬에 기름을 붓습니다. 뜨거울 때 돼지 고기를 넣고 잘 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 모든면을 갈색으로 바꿉니다.
당신이 필요로하는 성분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
400 일반 또는 대류 오븐에 돼지 고기와 팬을 전송;고기의 두꺼운 부분의 중심에 삽입 온도계가 155,15~18 분에 도달 할 때까지 굽는다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
멋진 보자. 슬라이스 1/4 두꺼운 인치.
5
그릇에 식초와 간장을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
6
양배추와 녹색 양파를 추가하고 코트에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
파인애플 1개에파인애플 1개에
7
전자 레인지에서 토르티야를 최대 전력(100%)으로 따뜻하고 유연해질 때까지 15~20 초 동안 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
8
각 토틸라에 약 1/2 스푼의 호이신 소스를 뿌립니다. 각 옥수수의 중심 아래로 돼지 고기와 자두 조각의 네 번째를 정렬;양배추 혼합물의 네 번째 최고.
당신이 필요로하는 성분
해선 소스해선 소스
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
파인애플 1개에파인애플 1개에
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
9
채우기 주위에 토르티야를 굴리고 십자형으로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수29
잡지