망고 매니아 살사

망고 매니아 살사
레시피 망고 매니아 살사는 약에 멕시코 갈망을 만족시킬 수 40 분. 이 호르 도브르에는 222 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.75 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 23 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 양파,실란트로,마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 딸기 망고 살사와 구운 망고 치킨, 쿠키 매니아,및 엄마를위한 버섯 매니아 마르제티 비슷한 요리법.

지침

1
고열을 위해 야외 그릴을 예열하십시오. 가볍게 기름 그릴 화격자,그릴에 양파를 놓습니다. 약간 검게 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
양파를 깍둑 썰기하고 망고,마늘,하바네로,고수,사과 사이다와 믹싱 볼에 섞습니다. 맛을 내기 위해 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
사과 사이다사과 사이다
실란트로실란트로
하바네로 칠리하바네로 칠리
마늘마늘
망고망고
양파양파
소금소금
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수32
잡지