맑은 옥수수 빵 머핀
맑은 옥수수 빵 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 21 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 195 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 계란,버터,카놀란 오일,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수 빵 머핀, 꿀 옥수수 빵 머핀,및 라페 옥수수빵 머핀.
지침
큰 그릇에 밀가루,옥수수 가루,설탕,베이킹 파우더 및 소금을 섞습니다. 작은 그릇에 계란,버터 밀크 및 기름을 휘젓습니다. 축축해질 때까지 건조한 재료로 저어주세요. 옥수수에 접어.
400 에서 18-22 분 동안 또는 센터 근처에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 팬에서 철사 선반에 제거하기 전에 5 분 동안 냉각하십시오.