만다린 오렌지와 사탕무

만다린 오렌지와 사탕무
당신이 더 추가 할 경우 글루텐 프리 및 유제품 프리 조리법 당신의 조리법 상자에,만다린 오렌지와 사탕무는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 1 그램의 단백질, 지방,그리고 총 154 칼로리. 이 레시피는 5 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 설탕,사과 파이 향신료,비트 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 반찬으로 가장 잘 작동 하 고 주위에 이루어집니다 15 분. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,6 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 가락으로 점수 46%,이 요리는 좋다. 시도해봐 닭고기와 만다린 오렌지, 만다린 오렌지를 곁들인 여름 샐러드,그리고 만다린 오렌지를 곁들인 여름 샐러드 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
결합 될 때까지 큰 전자 레인지 안전 그릇에 설탕,식초,사과 파이 향신료 및 옥수수 전분을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
혼합물이 끓고 두꺼워 질 때까지 전자 레인지에서 약 2 분 동안 가끔 저어줍니다. 물기를 뺀 비트와 만다린 오렌지 부분을 걸쭉한 소스에 저어줍니다. 사탕무가 소스에 재가열 할 수 있도록,더 이상 전자 레인지하지 않습니다,또는 만다린 오렌지는 떨어져 올 것이다.
당신이 필요로하는 성분
만다린 오렌지 섹션만다린 오렌지 섹션
만다린 오렌지만다린 오렌지
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
3
따뜻한 또는 차가운 봉사.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙5
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
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