마릴린의 특별한 샐러드

마릴린의 특별한 샐러드
마릴린의 특별한 샐러드는 글루텐 프리 및 원시 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 502 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 33 그램 서빙 당. 에 대한 $3.84 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 가게에 머리와 베이컨,로메인 상추,파르 메산 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 희게 미는 아몬드를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 모카 머랭 껍질 디저트로. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 굉장합니다. 시도 마릴린 바탈리의 블랙 베리 파이, 캐롤의 친구 마릴린의 아티 초크 치킨,및 마릴린 그린버그의 쉬운"넣지 않은"양배추 비슷한 요리법.

지침

1
레몬 주스,마늘,소금,후추를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2
큰 그릇에 로메인,베이컨,토마토,스위스 치즈,파마산 치즈,아몬드,크루통을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)
크루통크루통
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
코트에 충분한 드레싱을 추가;던져 봉사.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수59
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지