마리 나라 소스를 곁들인 따뜻한 스테이크 샐러드

필요 글루텐 프리,프리멀,포드맵 친절한 메인 코스? 마리 나라 소스를 곁들인 따뜻한 스테이크 샐러드는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$6.71 서빙 당. 1 회 제공 포함 772 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 57 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 아기 아루 굴라,모짜렐라 치즈,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 따뜻한 아스파라거스,고르곤 졸라&스테이크 샐러드, 따뜻한 스테이크와 블루 치즈 샐러드,및 따뜻한 불거 샐러드와 옷걸이 스테이크 비슷한 요리법.

지침

스테이크를 올리브 오일로 문질러 소금과 후추로 맛을 낸다. 매우 높은 열 숯 또는 가스 그릴을 준비(600;당신은 당신의 손을 잡을 수 있습니다 5...에서. 요리 창살 만 2~4 초 위). 그릴이 가열되는 동안 요리 창살을 10 분 이상 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

치포틀레 고추 1개, 다진 것

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

한편,따뜻한 4 디너 플레이트. 마리나라를 작은 냄비에 넣고 약 3 분 동안 끓을 때까지 중간 정도의 고열로 저어줍니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

그릴 스테이크,센터에서 드문 때까지 한 번 뒤집어(테스트 컷,고기 그릴 떨어져 오는 후 요리를 계속),2 에 3 드문 매체 분. 스커트 스테이크는 뉴욕 스테이크보다 2~3 분 더 오래 필요할 수 있습니다. 플래터에 스테이크를 들어 올립니다.

당신이 필요로하는 성분

치포틀레 고추 1개, 다진 것

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

신속하게 각 접시의 중앙에 마리 숟가락. 마리나라에 스테이크를 설정하고 스테이크에 모짜렐라 슬라이스를 배열하고 치즈에 마운드 즐기기.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼

로티세리 닭가슴살

4-1/2컵의 체다 치즈

치포틀레 고추 1개, 다진 것

원한다면 플래터에서 고기 주스를 샐러드 위에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

장비

야채 플레이크

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

성분

서빙:

113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

아기 즐기기 또는 시금치(약 1 1/2 쿼트. 매우 느슨하게 포장)198노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

얇게 썬 신선한 모짜렐라 치즈 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

발사믹 식초로 만든 마리 나라 소스 4새우와 정맥

올리브 오일 4새우와 정맥

소금과 갓 갈은 후추 4

뉴욕 스테이크,컷 1/2...에서. 두꺼운(참고 참조;약 1 1/2 파운드. 총),지방 손질

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,카베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 마탄 자스 크릭 알렉산더 밸리 메를로 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.