마른 문지르고 구운 양고기 갈비

마른 문지르고 구운 양고기 갈비
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 마른 문지르고 구운 양고기 갈비를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $15.58 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 59 그램, 지방 138 그램,그리고 총 1726 칼로리. 가게에 가서 회향 씨앗,올리브 오일,닭고기 육수 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 26 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 텍스 멕스 구운 양고기 갈비와 치즈 밀가루, 감귤류의 마른 갈비,및 향신료 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 소금과 후추를 결합. 아낌없이 치료 갈비뼈를 커버.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
베이크 팬 또는 쟁반에 있는 선반 세트에 폭로된 늑골을,두십시오. 냉장고에 24 시간 동안 마리 네이드. 차가운 물 아래에서 갈비뼈를 잘 헹구고 두드려 완전히 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
3
마른 문지름을 위해:향이 날 때까지 마른 소테 팬에 후추 열매와 회향 씨앗을 2~3 분 동안 토스트합니다. 박격포와 유봉 또는 향신료 분쇄기를 사용하여 구운 향신료를 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
후추후추
베트남 계피칩베트남 계피칩
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
갈은 후추 열매와 회향 씨앗을 파프리카,말린 세이지,말린 백리향,과립 마늘,양파 가루,설탕 및 월계수 잎 가루와 그릇에 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
과립 마늘과립 마늘
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
어깨어깨
1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치
후추후추
말린 현자말린 현자
돼지기름 등돼지기름 등
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
베이킹 시트에 호일을 깔고 양파를 호일에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
갈비뼈의 양쪽에 자유롭게 건조 문 지를 뿌리고 그들을 배치,뼈 쪽 아래로,고집 방지 하기 위해 양파 위에.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
7
식초를 팬에 넣고 갈비뼈 위에 신선한 백리향 잎을 뿌립니다. 포일의 다른 조각을 가진 정상은 큰 포일 주머니를 창조하기 위하여 포일의 밑바닥 조각과 함께 가장자리를 주름을 잡습니다. 갈비뼈가 부드러워지고 고기가 뼈에서 다시 줄어들 때까지 약 1 1/2 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
물을 허용하다물을 허용하다
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
스트레이너를 통해 팬 주스를 부어 양파를 제거하십시오. 지방 질을 탈지 하 고 절반으로 감소 될 때까지 높은 열에 냄비에 닭고기 주식 주스를 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
양고기 랙을 이중 리브 부분으로 자르고 올리브 오일을 가볍게 뿌린 다음 약간의 소금을 뿌립니다. 뜨거운 그릴 또는 육계 아래에서 갈비뼈의 외부를 5 분(고기 쪽 만)에 파삭 파삭하여 때때로 팬 주스를 줄여줍니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
물을 허용하다물을 허용하다
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
10
살구 민트 치미 추리와 함께 이슬비를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
치미추리치미추리
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
민트민트
11
살구와 꿀 1 작은 술을 내열 그릇에 넣고 끓는 물으로 덮으십시오. 통통하게 살구를 10 분 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
12
뜨거운 물 및 대략 잘라에서 살구를 제거 합니다.
당신이 필요로하는 성분
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
13
푸드 프로세서에서 민트,파슬리,고수,식초,레몬 제스트 및 주스,마늘,아 도보 소스,커민,파프리카,소금,후추,고추,남은 스푼 꿀,올리브 오일을 넣고 잘게 다질 때까지 맥박을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
아 도보 소스아 도보 소스
은색 비평범은색 비평범
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
고야® 마늘고야® 마늘
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
민트민트
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
14
일관성이 두꺼운 땅딸막 한 소스와 닮을 때까지 재수 화 된 살구와 맥박을 첨가하십시오. 맛을 함께 와서 구운 고기와 함께 제공 할 수 있도록 냉장고에 커버 및 저장.
당신이 필요로하는 성분
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

성분

1더블 스터프드 오레오치포 틀레 아 도보 소스치포 틀레 아 도보 소스1cp. 강판 파마산 치즈말린 베이 리프 파우더말린 베이 리프 파우더1cp. 야채 (예: 시금치)포장되지 않은 돼지고기 소시지포장되지 않은 돼지고기 소시지1더블 스터프드 오레오포장되지 않은 돼지고기 소시지포장되지 않은 돼지고기 소시지2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기전체 검은 후추전체 검은 후추118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시신선한 실란트로 줄기와 잎신선한 실란트로 줄기와 잎1핀치핀치 짓 눌린 고추핀치 짓 눌린 고추118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시말린 살구말린 살구59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시말린 현자말린 현자59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기전체 회향 씨앗전체 회향 씨앗237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시신선한 편평한 잎 파슬리 잎신선한 편평한 잎 파슬리 잎296가능하다면 1파운드 마팔디 프레시신선한 민트 잎신선한 민트 잎4어린 가지신선한 백리향,뽑아 낸 잎신선한 백리향,뽑아 낸 잎2정향껍질을 벗긴 마늘껍질을 벗긴 마늘3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기코셔 피클코셔 피클1더블 스터프드 오레오지상 커민지상 커민1더블 스터프드 오레오건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵1레몬 향과 주스레몬 향과 주스1더블 스터프드 오레오황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스296가능하다면 1파운드 마팔디 프레시황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스4다진 호박 조금코셔 소금코셔 소금355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시저 나트륨 치킨 스톡저 나트륨 치킨 스톡237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일4다진 호박 조금이슬비 용 올리브 오일이슬비 용 올리브 오일3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기어깨어깨59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물1더블 스터프드 오레오액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물2킬로그램어린 양 한가한 늑골 선반어린 양 한가한 늑골 선반118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움2라지는달콤한 양파,슬라이스달콤한 양파,슬라이스
난이도전문가
준비 완료26 시간, 15 m.
서빙4
건강 점수75
잡지