루비에비자이트+키즈바르-레바논 문자열 콩+실란트로

루비에 비 자이트+키즈바르-레바논 문자열 콩+실란트로는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 163 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 실 란 트로,양파,올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 이 조리법은 미들 동부 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 중동 매운 녹색 콩 올리브 오일과 토마토(루비에빌 자이트), 프랑스 문자열 콩/녹색 콩,토마토&바 질 샐러드,및 짭짤한 문자열 콩.