레시피매거진

로스트 치킨 샐러드 샌드위치

로스트 치킨 샐러드 샌드위치
로스트 치킨 샐러드 샌드위치는 유제품 무료 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 65 그램, 지방 78 그램,그리고 총 1148 칼로리. 에 대한 $3.4 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 레몬 주스,샬롯,달걀 노른자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 달걀 노 른 사는로 메 과를 따를 수 살구 무너져 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 로스트 치킨과 크랜베리 샌드위치, 흰 콩 샐러드와 로스트 비프 샌드위치,및 치킨 샐러드 샌드위치.

지침

1
닭을 헹구고 건조한 가볍게 치십시오;소금과 후추로 관대하게 안팎으로 맛을 낸다. 레몬 반과 허브 가지를 구멍 안에 넣은 다음 닭고기를 베이킹 접시에 넣으십시오. 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 온도계는 화씨 170 도,약 1 시간 10 분을 기록합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
레몬 껍질레몬 껍질
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
참기름 핫소스참기름 핫소스
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
절단 보드에 전송 하 고 약간 냉각 하자.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
3
제거하고 피부를 버리고,다음 뼈에서 고기를 당겨 잘라 또는 한 입 크기의 조각으로 눈물;냉장,덮여,사용할 준비가 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
1
달걀 노른자,레몬 주스 및 겨자를 간신히 끓인 물 냄비 위에 놓인 큰 내열 그릇에 넣으십시오(그릇이 물 위에 닿지 않도록하십시오). 뜨거워 질 때까지 약 2 분 동안 계속 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
버섯의 종류버섯의 종류
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
팬에서 그릇을 제거하고 점차 두꺼운 크림 때까지 터는 식물성 기름에 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
물 1 큰술,카이엔,소금 1/2 티스푼을 넣고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
1
준비된 마요네즈에 셀러리와 잎,샬롯,파슬리,골파,타라곤,닭고기를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
2
맛에 소금,후추,레몬 주스를 넣으십시오. 바게트의 내부에서 빵의 일부를 당겨,다음 치킨 샐러드와 물건.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
바게트바게트
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
샌드위치로 잘라;감자 칩 봉사.
당신이 필요로하는 성분
감자 칩감자 칩
4
사진:콘 풀로스
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙6
건강 점수17
데어리 프리
접시 종류샐러드
간편한 사과 코울슬로
잣 쿠키
허브 디너 롤
스피디 레몬빵
$2/일 다이어트 - 스페인 쌀
테네시 복숭아 푸딩
필로 너트 컵에 담긴 글레이즈드 바나나
아시아식 바베큐 돼지고기 허리살
버번 브라운 슈가 크림 치즈 프로스팅을 곁들인 호박 스파이스 컵케이크
구운 마늘과 가지 수프
관련 조리법
잣 쿠키
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