로빈의 치즈 치포 틀레 밀가루

로빈의 치즈 치포 틀레 밀가루는 글루텐 프리 및 채식주의 자 12 인분의 레시피. 이 아침 식사는 147 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 20 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 올리브 오일,지상 커민,빠른 요리 밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 치포 틀레 체다 새우&밀가루, 치포 틀레 겨울 그린&버터 밀크 밀가루,및 치즈 밀가루 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 9 인치 베이킹 접시에 가볍게 그리스를 바르십시오.

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

중간 열에 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오. 양파를 저어 양파가 부드러워지고 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

닭고기 국물과 우유를 붓습니다. 높은 열을 통해 종기에 가져와,다음 낮은에 열을 켭니다. 밀가루를 천천히 털어 낸 다음 냄비를 덮고 5 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

호박, 1인치 크기로 자름

잘게 썬 체다치즈 2온스

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

밀가루가 익 으면 치즈가 녹을 때까지 소금,후추,커민,치 폴레 페퍼,그린 칠리,체다 치즈 1 컵을 넣고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술

4-1/2컵의 체다 치즈

쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

잘게 썬 체다치즈 2온스

소금, 유리잔 테두리용

준비된 9 인치 접시에 밀가루를 붓고 나머지 1/2 컵의 체다 치즈를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1컵과 2큰술의 강판 체다치즈

잘게 썬 체다치즈 2온스

치즈가 거품이 일 때까지 예열 된 오븐에서 구워,그리고 갈색 시작했다,30-45 분.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

성분

서빙:

473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

호박, 1인치 크기로 자름 4

다진 아 도보 소스의 치포 틀레 고추 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

다진 녹색 고추 1마늘가루 2티스푼

지상 커민 1더블 스터프드 오레오

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

바나나, 1/4인치 두께로 썰어 1마늘가루 2티스푼

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)1

다진 양파 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

빠른 요리 밀가루 2히스 바 토피 조각

소금, 유리잔 테두리용 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갈가리 찢긴 날카로운 체다 치즈

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,그리고 진판델은 남부 내 최고 추천입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신은 리즐링 상금을 수상 폰을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 4 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.