로메 스코 소스를 곁들인 쇠고기와 가리비 꼬치

로메 스코 소스를 곁들인 쇠고기와 가리비 꼬치
로메 스코 소스를 곁들인 레시피 쇠고기와 가리비 꼬치는 유럽의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 1 시간 8 분. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 1555 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 145 그램 서빙 당. 에 대한 $7.26 서빙 당,당신은 2 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 정결 한 소금,올리브 오일,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 73 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 로메 스코 소스를 곁들인 연어와 가리비 꼬치, 로메 스코 연어와 가리비 꼬치,및 로메 스코 소스를 곁들인 새우 꼬치 비슷한 요리법.

지침

1
특수 장비:6 나무 꼬치
당신이 사용할 장비
2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.
2
꼬치를 물 속에 30 분에서 1 시간 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
3
그릴을 예열하십시오. 튀김 기름을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
가리비와 쇠고기를 저크 조미료에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
저크 조미료저크 조미료
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
5
냉장 10 분 동안 앉아 보자.
6
믹서기에 볶은 고추,토마토,아몬드,마늘,기름 및 식초를 넣으십시오. 잘 섞어 소금과 후추로 간을합니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
7
쇠고기,가리비 및 야채를 꼬챙이로 시작하십시오. 모두 사용. 밀가루에 폴렌타를 준설하고 약 2~3 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 배턴을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
8
제거 하 고 종이 타월과 소금,후추 시즌 장소.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
9
서빙 접시에 폴렌타"감자 튀김"을 옆에 로메 스코 소스 덩어리와 함께 쌓습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
10
서로의 위에 꼬치를 놓고 따뜻한 제공합니다.
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
난이도전문가
준비 완료1 h, 8 m.
서빙2
건강 점수49
잡지