레인보우 로티 니 샐러드

레인보우 로티 니 샐러드
레인보우 로티 니 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 328 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 180 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 올리브,피망,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 함께 숟가락 점수 66%,이 요리는 좋다. 시도 레인보우 로티 니 파스타 샐러드, 레인보우 로티 니,치킨&브로콜리 캐서롤,및 전채 로티 니 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
빠른 종 기에 물 4 쿼트(소금 2 작은 술 추가 될 수 있습니다,옵션).
당신이 필요로하는 성분
물
소금소금
2
로티 니를 추가하십시오. 빠른 종 기에 물 반환 하 고 요리 발견,자주 약동,약 10~12 분.
당신이 필요로하는 성분
로티니는로티니는
물
3
배수. 차가운 물 린스.
당신이 필요로하는 성분
물
4
조리 된 파스타와 토마토,피망,양파,오이,브로콜리,버섯,올리브 및 이탈리아 샐러드 드레싱을 결합하십시오. 커버와 진정. 서빙하기 전에 샐러드를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 드레싱이탈리아 드레싱
녹색 고추녹색 고추
요리 파스타요리 파스타
버섯버섯
브로콜리브로콜리
오이오이
토마토토마토
올리브올리브
양파양파
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수9
접시 종류샐러드
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