레몬과 회향 구이 줄무늬 농어
레몬과 회향 구운 줄무늬 농어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $7.09 서빙 당. 1 회 제공 포함 458 칼로리, 단백질 61 그램,및 지방 21 그램. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 올리브 오일,회향 잎,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 생강과 레몬 찐 줄무늬 농어와 회향 샐러드, 구운 당근을 곁들인 줄무늬 농어와 보존 레몬 드레싱,및 회향과 토마토 전체 스트라이프베이스 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 처음 3 가지 재료를 휘젓습니다. 소금과 후추로 간을합니다. 따로 보관하십시오.
물고기의 각 측에 피부에 있는 3 개의 1/2 인치 깊은 대각선 슬릿을 만드십시오.
마늘 기름으로 생선을 안팎으로 아낌없이 닦으십시오.
굵은 소금으로 생선을 안팎으로 뿌린다. 회향 잎의 절반으로 슬릿을 채 웁니다.
굽고 바구니에 생선을 놓습니다. 약간 겹치는 레몬 슬라이스가있는 최고 물고기. 굽고 바구니 닫기(생선과 레몬 조각은 바구니로 고정해야합니다). 측면 당 약 10 분 동안 요리 될 때까지 생선을 굽습니다.
바구니에서 레몬 조각으로 생선을 제거하고 조심스럽게 플래터로 옮깁니다.