레몬 치킨 입찰
레몬 치킨 입찰은 유제품 무료 메인 코스. 에 대한 $1.28 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 349 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피부와 뼈 닭 가슴살 반쪽,카레 가루,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 48 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 레몬 요구르트 치킨 텐더, 레몬 페퍼 치킨 텐더,및 아시아 레몬 치킨 입찰 비슷한 요리법.
지침
계란에 닭고기 조각을 담그고 빵 부스러기에 준설하십시오. 알루미늄 호일 줄 지어 15 엑스 10 인치 젤리 롤 팬에 단일 층에 닭을 정렬.
한 번 닭을 돌려 15 분 동안 400 에서 굽는다.
작은 냄비에 설탕,레몬 주스,카레 가루를 중간 정도의 낮은 불로 5 분 동안 요리하고 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다.