랍스터 롤

랍스터 롤
랍스터 롤은 페스카타리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 377 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 21 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$6.8 입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,마요네즈,타라곤 잎,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마요네즈를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 슈퍼! 땅콩 버터 브라우니 만든 라이터 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 무게 당직자에 외식:랍스터 레이디 메인 랍스터 롤, 랍스터 롤(랍스터 레슨),및 뉴 잉글랜드 스타일 핫도그 롤/롤빵(랍스터 롤 등) 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 랍스터,마요네즈,해산물 조미료,타라곤,소금,후추를 섞을 때까지 저어줍니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
해산물 조미료해산물 조미료
소금과 후추소금과 후추
마요네즈마요네즈
타라곤타라곤
랍스터랍스터
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
10 인치 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
빵의 컷 측면에 버터를 확산.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
확산확산
롤
4
프라이팬에 잘라 측면을 아래로 배치;약 2 분 또는 구운 때까지 요리.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
접시에 빵을 놓습니다;양상추와 랍스터 혼합물로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
상추상추
랍스터랍스터
롤
6
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
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