라즈베리 쥬빌리 스무디
라즈베리 축제 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 38 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 바닐라 풍미의 혼합물은 요구르트,나무 딸기,오렌지 주스 및 다른 성분의 한줌을 이 조리법을 이렇게 풍미에게 하기 위하여 가지고 가는 모두 이다 약동했다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 61%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 라즈베리 스무디, 라즈베리 크림 스무디,및 라즈베리 파파야 스무디 비슷한 요리법.
지침
주스,요구르트,모든 밀기울 싹*시리얼을 추가합니다. 원하는 경우,약간의 설탕이나 꿀 맛을 달게.