라즈베리 주사위 N 식사

라즈베리 주사위 N 식사
라즈베리 주사위 n 식사가 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 1 회 제공 포함 182 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 88 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 갈색 설탕,나무 딸기,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레드 라즈베리 크림 브룰리, 라즈베리 크림 브룰리,및 그림,살구,그리고 라즈베리 주사위 n 식사.

지침

1
10 온스 커스터드 컵 4 개 또는 라메 킨 바닥에 라스베리를 골고루 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
2
2 쿼트 냄비에 설탕,옥수수 전분 및 소금을 섞습니다. 반반씩 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
중간 열에 끓는 열,자주 저어. 바닐라를 저어주세요. 라스베리 위에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)
4
오븐 제어를 굽 다 설정 합니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
각 커스터드 컵의 혼합물에 흑설탕 1 티스푼을 뿌립니다. 상판과 함께 굽 다 4 에 6 열에서 인치 2 에 3 분 또는 갈색 설탕이 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요
6
즉시 봉사하십시오. 남은 디저트를 덮고 냉장 보관하십시오.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수5
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