라즈베리 소스 슈프림을 곁들인 돼지고기 안심

라즈베리 소스 슈프림을 곁들인 돼지고기 안심
나무 딸기 소스 최고와 돼지 고기 안심 글루텐 프리 4 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당$2.6,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 인분 포함 322 칼로리, 25 그램의 단백질,그리고 지방. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하며,대략 15 분. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 양 고추 냉이,카이엔 고추,돼지 고기 안심 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 62 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 요리법은 라즈베리 디종 소스를 곁들인 돼지고기 안심, 라즈베리 치포 틀레 소스를 곁들인 구운 돼지 고기 안심,그리고 라즈베리 치포 틀레 바베큐 소스(돼지 고기 안심 포함).

지침

1
각 안심 슬라이스를 1 인치로 누릅니다. 두께;카이엔 고추로 각 슬라이스의 양쪽을 가볍게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
2
큰 무거운 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
안심 조각을 추가;각면에 3~4 분 요리.
4
한편,작은 냄비에 모든 소스 재료를 결합;약 3 분 약한 불로 끓인다.,가끔 저어. 따뜻하게 유지.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
5
요리 된 안심 조각을 따뜻한 서빙 접시에 놓고 소스에 숟가락을 얹고 각 안심에 키위 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
다채로운 떡 떡다채로운 떡 떡
6
원하는 경우 남은 키위 슬라이스와 신선한 라즈베리와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)
다채로운 떡 떡다채로운 떡 떡

추천 와인: 피노 누아, 말벡, 산지오베제

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리무의 크레만트 축제
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난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수21
잡지