라임 수프

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 라임 스프를 사용해보십시오. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$3.23 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 46 그램, 지방 39 그램,그리고 총 629 칼로리. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 가서 포블 라노 칠레,올리브 오일,튀긴 옥수수 스트립 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 아보카도를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 아보카도 무스/퀵 다크 초콜릿 아보카도 무스 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라임 크랩 스프, 닭고기와 라임 수프,및 당근 라임 수프.

지침

크고,무거운 냄비에 닭을 설정 하 고 적어도 1 인치 커버 시원한 물으로 채우기. 양파 1 개를 반으로 줄입니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

흰 진주 보리 1컵

당신이 사용할 장비

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

당근,양파 반쪽,셀러리,마늘 정향,월계수 잎,후추를 넣고 중불로 끓입니다. 매체에 열을 줄이고 정상에 상승하는 어떤 찌끼떨어져 감추고 2 시간을 위해 온후하게 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

(원한다면 조각조각 찢어도 됨)

신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음

돼지기름 등

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

이 처리 할 수있을만큼 멋진 때까지 국물에서 닭을 제거하고 큰 접시에 휴식을 보자. 닭 국물 스트레인 및 냄비에 반환. 10~12 컵의 국물이 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

고야 사존, 고수와 아나토

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

냉각된 닭에서 피부를 제거하고 버리십시오;고기를 갈가리 찢고 냄비에 있는 국물에 돌려보내십시오.

당신이 필요로하는 성분

물을 허용하다

고야 사존, 고수와 아나토

당신이 사용할 장비

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

중간 열에 놓인 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

남은 양파를 1/4 인치 주사위로 자릅니다. 다진 양파,다진 마늘,포블 라노,옥수수를 야채가 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 볶습니다. 볶은 야채를 닭고기 육수에 넣고 소금,오레가노,라임 주스를 넣고 혼합물을 끓입니다. 필요한 경우 소금과 라임 주스를 더 맛보고 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

(간과 목 제거)

레몬 후추 드레싱

가볍게 으깬 하스 아보카도