라임,레드 칠리,코티 야를 곁들인 구운 옥수수 샐러드

라임,레드 칠리,코티 야를 곁들인 구운 옥수수 샐러드
너무 많은 미국 요리법을 가질 수 없으므로 라임,레드 칠리,코티 잔과 함께 구운 옥수수 샐러드를 맛보십시오. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 232 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 고수 잎,크림 프레이 체,코티 야 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 24 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칠리 라임 버터와 코티 야 치즈를 곁들인 개 암 나무 열매에 구운 옥수수, 카이엔,라임,코티 야 레시피를 곁들인 구운 옥수수,및 마늘 버터,신선한 라임,코티 야 치즈와 함께 옥수수 구이에 구운 옥수수.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
높은 열 그릴. 모든면에서 까맣게 될 때까지 옥수수를 10 분 정도 굽습니다. 그릴을 벗고 날카로운 칼로 커널을 제거합니다. 너가 옥수수를 자르고 있는 동안,열에 석쇠에 무쇠 프라이팬을 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
그릴그릴
칼
3
옥수수와 나머지 재료를 뜨거운 팬에 넣고 가끔 저어 주면서 크림이 될 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
스테이크와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙8
건강 점수3
잡지