라이트 시금치 수플레

라이트 시금치 수플레는 대략 필요합니다 1 시간 5 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 558 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 19 그램. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$4.38 입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 가게로 가서 아시아 고 치즈,밀가루,버터 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 달걀 흰 자위를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 바나나 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라이트 검은 콩과 시금치 퀘사 디아, 시금치 수플레,및 시금치 수플레.