라이스 필라프
라이스 필라프는 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 호르 도브르. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 248 칼로리. 이 조리법은 591 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금,카이엔,야채 육수 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 개선이 가능합니다. 시도 파인 너트 라이스 필라프(파이 피톤 라이스 필라프), 밥솥에 야채 쌀 필라프,및 밥솥 쌀 필라프 비슷한 요리법.
지침
1
스튜 냄비안에 열 주식:너의 밥을 위해 요리 지시를 보십시요. 쌀 쌀의 모든 컵에 대 한 물 2 컵에 대 한 호출 하는 경우 총 4 컵의 액체가 필요 합니다. 쌀 쌀의 모든 컵에 대 한 물 1 2/3 컵에 대 한 호출 하는 경우 총 3 1/3 컵의 액체가 필요 합니다.
당신이 필요로하는 성분![서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박]()
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박![페이스트리 팁—둥근 팁 #4]()
페이스트리 팁—둥근 팁 #4![셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추]()
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
페이스트리 팁—둥근 팁 #4
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추당신이 사용할 장비![껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개]()
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개2
닭고기 주식 또는 야채 주식-당신은 주로 주식 액체에 쌀을 요리 할 수 있습니다. 액체의 최대 절반은 일반 물일 수 있지만 필요한 액체의 적어도 절반은 재고 여야합니다. 집에서 만든 주식은 물론,최고,그 결과 필라프의 품질에 큰 차이를 만들 것입니다.
당신이 필요로하는 성분![서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박]()
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박![페이스트리 팁—둥근 팁 #4]()
페이스트리 팁—둥근 팁 #4![셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추]()
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박페이스트리 팁—둥근 팁 #4셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추4
브라운 쌀,양파와 셀러리를 추가:주식이 가열되는 동안,중간 높은 열에 큰 프라이팬을 가열.
당신이 필요로하는 성분![중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)]()
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)![서빙용 신선한 밀가루 토르티야]()
서빙용 신선한 밀가루 토르티야![서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박]()
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박![셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추]()
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추당신이 사용할 장비![껍질을 벗긴 볶은 새우]()
껍질을 벗긴 볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우5
올리브 오일(또는 닭고기 지방이있는 경우)을 추가하여 팬 바닥을 코팅하십시오. 기름이 뜨거울 때,요리되지 않은 밥을 넣고 쌀을 갈색으로하여 몇 분 동안 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![닭 지방]()
닭 지방![1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인]()
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인![셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추]()
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추![휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)]()
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
닭 지방
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)당신이 사용할 장비![껍질을 벗긴 볶은 새우]()
껍질을 벗긴 볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우6
쌀이 갈색으로 될 때,양파와 셀러리를 추가하고 더 이상 몇 분 요리,양파가 부드럽게 시작할 때까지.
당신이 필요로하는 성분![중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)]()
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)![서빙용 신선한 밀가루 토르티야]()
서빙용 신선한 밀가루 토르티야![셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추]()
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)서빙용 신선한 밀가루 토르티야셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추7
소금,후추,카이엔 추가:통조림 또는 박스형 국물을 사용하는 경우 추가 조미료의 양에주의하십시오. 우리는 일반적으로 수제 무염 닭고기 육수를 사용하므로 소금 2 티스푼 또는 양념 소금을 갈은 후추와 카이엔 대시와 함께 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분![추가 휘핑크림(선택 사항)]()
추가 휘핑크림(선택 사항)![뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)]()
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)![페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다]()
페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다![4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어]()
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어![1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것]()
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것![하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.]()
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
추가 휘핑크림(선택 사항)
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.8
당신이 양념 국물로 시작하는 경우,당신은 단지 소금 작은 술을 추가해야 할 수도 있습니다. 국물/육수를 맛보십시오. 쌀이 소금을 많이 흡수하기 때문에 그것은 짠 측면에 조금 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분![서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박]()
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박![셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추]()
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추![하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.]()
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.10
가열 된 스톡을 쌀과 함께 팬에 붓습니다(또는 뚜껑이있는 팬에 따라 쌀 혼합물을 스톡에 붓습니다).
당신이 필요로하는 성분![서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박]()
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박![셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추]()
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추당신이 사용할 장비![껍질을 벗긴 볶은 새우]()
껍질을 벗긴 볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우11
끓어 오르기 직전의 상태에 가져오고,지시가 밥의 당신의 포장에 말할 한 열을 감소시키고,덮고,요리한다. 보통 15~25 분 사이. 타이머를 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분![셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추]()
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추당신이 사용할 장비![반으로 자른 포도 토마토(노란색과 빨간색이 바람직함)]()
반으로 자른 포도 토마토(노란색과 빨간색이 바람직함)
반으로 자른 포도 토마토(노란색과 빨간색이 바람직함)
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
돼지기름 1/4컵
계피 스틱 1개(1-1/2인치)
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
성분
473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![흰 쌀(바람직하게는 긴 곡물)]()
흰 쌀(바람직하게는 긴 곡물)2히스 바 토피 조각![엑스트라 버진 올리브 오일(또는 닭 지방)]()
엑스트라 버진 올리브 오일(또는 닭 지방)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![다진 양파-파(파)또는 노란 양파]()
다진 양파-파(파)또는 노란 양파118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![다진 셀러리]()
다진 셀러리237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![재고(금액은 사용 중인 쌀의 종류에 따라 다름),채식 옵션을위한 닭고기 주식 또는 야채 주식 또는 물 및 주식 혼합]()
재고(금액은 사용 중인 쌀의 종류에 따라 다름),채식 옵션을위한 닭고기 주식 또는 야채 주식 또는 물 및 주식 혼합2히스 바 토피 조각![소금 또는 양념 소금]()
소금 또는 양념 소금0히스 바 토피 조각![지상 후추]()
지상 후추0히스 바 토피 조각![카이엔]()
카이엔118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![다진 신선한 파슬리]()
다진 신선한 파슬리
흰 쌀(바람직하게는 긴 곡물)2히스 바 토피 조각
엑스트라 버진 올리브 오일(또는 닭 지방)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
다진 양파-파(파)또는 노란 양파118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
다진 셀러리237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
재고(금액은 사용 중인 쌀의 종류에 따라 다름),채식 옵션을위한 닭고기 주식 또는 야채 주식 또는 물 및 주식 혼합2히스 바 토피 조각
소금 또는 양념 소금0히스 바 토피 조각
지상 후추0히스 바 토피 조각
카이엔118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
다진 신선한 파슬리난이도하드
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수12
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