뚱뚱하고 멋진 퍼지 브라우니

뚱뚱하고 멋진 퍼지 브라우니
뚱뚱하고 멋진 퍼지 브라우니는 디저트 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 177 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 봉사 12 및 비용 61 서빙 당 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 코코아 가루,호두,표백 지팡이 설탕,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 당신에 의해 가져 blog.fatfreevegan.com.당신이 따르는 경우에 좋은 선택권입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 퍼지 브라우니{생각:박스 믹스 같은 수제 브라우니!}, 퍼지 브라우니,및 퍼지 브라우니 비슷한 요리법.

지침

1
지상 아마 씨앗을 뜨거운 물 1-1/2 큰술과 섞어 따로 보관하십시오. (
당신이 필요로하는 성분
지상 아마씨지상 아마씨
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
2
혼합물이 약간 두꺼워집니다. 미스트 8 인치 8 인치 2 인치 유리 베이킹 팬 비 스틱 요리 스프레이 따로 설정. 두부,물,메이플 시럽,코코아 가루,아마 혼합물 및 바닐라 추출물을 완전히 부드러워 질 때까지 섞습니다. (나는 핸드 블렌더를 사용,하지만 당신은 일반 믹서기에서이 작업을 수행 할 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
쌀 종이쌀 종이
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
아마씨아마씨
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
호두를 제외한 나머지 재료를 중간 혼합 그릇에 넣고 잘 결합 될 때까지 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
4
혼합 된 혼합물을 혼합 그릇에 건조한 재료에 붓고 잘 결합 될 때까지 저어줍니다. 사용하는 경우 호두를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
5
반죽을 준비된 베이킹 팬에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
6
30 분 동안 오븐의 센터 랙에 구워,또는 센터에 삽입 케이크 테스터 깨끗한 나올 때까지. 완전히 팬에 브라우니를 냉각.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
잘라 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
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